bilans nutritionnels et programmes personnalisés
L’alimentation végétale et vous
Vous souhaitez changer de régime alimentaire ? Vous souhaitez ajouter plus de végétaux à votre alimentation ? Vous souffrez d’un soucis de santé et devez réduire votre apport en protéines animales ? Que ce soit pour votre santé, ou pour des préoccupations personnelles ou environnementales, vous avez frappé à la bonne porte ! L’alimentation végétale offre de véritables trésors nutritionnels que je serai ravie de partager avec vous lors d’un bilan nutritionnel.
“Les animaux sont mes amis et je ne mange pas mes amis.”
Le bilan nutritionnel & son suivi
Végétaliser son alimentation n’est pas compliqué, mais requiert certaines prérogatives qu’il faut bien respecter afin de ne pas souffrir de carences, de ne pas sous s’alimenter et de ne pas perdre de muscles ou de de nutriments / oligo-éléments essentiels à la bonne marche du corps humain.
Ce que comprend le bilan nutritionnel et son suivi :
bilans de votre alimentation et de votre état de santé
définition de vos attentes (remise en forme, pathologies…)
rédaction d’un programme nutritionnel végétal : menus types, fiches vitamines & minéraux, tableaux de correspondances…
suivi de votre progression
tarifs
60 € la première séance
45 € les séances de suivi
Une alimentation végétale peut ne pas être appropriée à certaines pathologies, conditions physiques ou maladies graves. Demandez conseil à votre médecin.