Vous le détestiez enfant et vous l’adorez à présent. Outre son goût prononcé et sa saveur qui rappelle non sans peine les plats du sud, l’ail est à lui seul un véritable remède contre de nombreux maux. Alors si vous n’avez pas encore le réflexe de l’incorporer à tous vos plats, voilà qui devrait finir de vous convaincre.
Read MoreSi l’automne est la saison par excellence de notre bien aimée cannelle, ce n’est pas un hasard. Réjouissez-vous, amatrices de Cinnamon Rolls et autres délices parfumés de ce délicieux épices ! La cannelle offre bien des vertus à quiconque la consomme au changement de saison.
Read MoreQu’elle soit digitale, mentale ou physique, on ne parle que d’elle : la DÉTOX ! Ce mot, devenu un véritable atout marketing.
Mais qu’est vraiment une détox ? Peut-on la pratiquer seul chez soi ? Quels sont les principes fondamentaux d’une détox réussie ?
